沙坡頭旅游景區位于寧夏中衛市城西16公里處，是國家首批5A級旅游景區。是寧、蒙、甘三省（區）的交接點，黃河第一入川口，是歐亞大通道，古絲綢之路的必經之地。這里南靠山巒疊嶂、巍峨雄奇的祁連山余脈香山，北連沙峰林立、綿延萬里的騰格里大沙漠，中間被奔騰而下，一瀉千里的黃河橫穿而過，在沙與河之間，是一片郁郁蔥蔥、滴翠流紅的古樸園林———童家園子。旅游區東起沙坡頭水利樞紐堤壩，西至黑山峽寧夏、甘肅交界處，以沙坡頭黃河兩岸山水田園以及北部的騰格里沙漠為核心。

地理位置

　　沙與河這對本不相融的矛盾體，在沙坡頭卻被大自然的鬼斧神工巧妙地撮合在了一起，沙堤高聳，河水奔流，沙為河骨，河為沙魂，相依相偎，和諧共處，沙、山、河、園交相薈萃，似抒情詩，如風情畫。浩瀚無垠的騰格里大沙漠、蘊靈孕秀的黃河、橫亙南岸的香山與世界文化遺產戰國秦長城、秦始皇長城、秦代陶窯遺址、新舊石器遺址、黃河兩岸的史前巖畫，以及滴翠流紅的河灣園林在這里交匯，譜寫了一曲大自然瑰麗的交響曲，形成了沙坡頭獨特的S型地理風貌，極似中國陰陽太極圖，曾被美國著名的《國家地理》雜志作為世界奇觀向全球推出。版權所有聊城聊之旅國際旅行社有限公司，轉載必究！這無疑給原本就神奇的沙坡頭又增添了神秘的一筆，使其更像陳酒釅茶，韻味無窮。

　　沙坡頭旅游景區位于騰格里沙漠的東南緣，處于沙漠和草原的過渡帶。行政區屬于寧夏回族自治區中衛市，104°57′E，37°27′N，站區平均海拔1250m，黃河水面海拔1200m，沙丘最高點海拔達1500m。 氣候屬于干旱氣候區，平均氣溫9.6℃，最高氣溫38.1℃，最低氣溫—25.1℃。年均降水量186.2mm。

人文歷史

　　沙坡頭位居《山海經•西次三經》之首的崇吾之山。崇吾之山是黃帝族繁衍生息、采集狩獵、圖騰崇拜的神山，自古鐘靈毓秀，神異非凡。

　　《明史•地理志》載，中衛“西有沙山，一名萬斛堆。大河在南”?！蹲x史方輿紀要》載，中衛“西五十里，因積沙而成，或云即萬斛堆。沙坡頭這座大沙山，歷來名聲顯赫。在歷史上，它有一個十分響亮的美名，叫鳴沙山?！蹲x史方輿紀要》摘引元代史志記載說：“自蘭州而東，過北卜渡，至鳴沙河，過應理州，正東行至寧夏路。鳴沙河，即寧夏中衛鳴沙山南黃河也。版權所有聊城聊之旅國際旅行社有限公司，轉載必究！”這里所說的“鳴沙山”，即今之沙坡頭。沙坡頭是一個神秘的地方，就連流經此地的黃河，也能散射神秘的光彩?，F在很少有人知道，載浮游人泛流的這一段黃河，歷史上原本就有一個神秘的名字，它叫“鳴沙河”?！蹲x史方輿紀要》援引元代史志記載說：“鳴沙河，即寧夏中衛鳴沙山南黃河也。”

　　周穆王駕八駿之乘遨游河套，經這里西巡昆侖之丘，宴觴西王母，詠歌瑤池，傳下了千古絕唱。中衛黃河南面出土的西周車馬坑證實了周穆王西游絕非神話。

　　沙坡頭聚神山、大漠、黃河、綠洲、草原于一處，集長流水舊石器遺址、孟家灣新石器遺址、秦代窯場、漢代河堰、絲路驛站、西夏皇家花園于一地，融長城文化、絲路文化、游牧文化、農耕文化與現代治沙成果于一體，其多元融合的歷史流光溢彩，其獨具特色的景觀使人流連忘返。豐富獨特的旅游資源，悠久厚重的歷史文化，享譽世界的治沙成果，確立了沙坡頭在中國乃至世界旅游界的獨特地位。在唐、宋、元明以來，史不絕書的“沙坡鳴鐘”成為宇內異景，形成了不可再造的世界級品位的絕世奇觀，被國內外專家、學者稱之為“世界壟斷性的旅游資源”，成為了全球人與自然和諧的典范。

　　沙坡頭周邊的大麥地、香山、西山遍布史前巖畫。數以萬計的巖畫鱗次櫛比，瑰麗璀璨，以圖畫形式再現了洪荒時代的天、地、人情，昭示了人類文明的早期淵源，譜寫了人類歷史的最早華章。秦昭王伐滅義渠，據有隴西、北地、上郡，筑長城以拒胡。版權所有聊城聊之旅國際旅行社有限公司，轉載必究！沙坡頭南區的戰國秦長城，荷載著黃河文化與草原文化的碰撞、融會。秦始皇、漢武帝筑長城，現存遺跡位于沙坡頭黃河南岸、北岸的黑山峽、衛寧北山。長城維護了地域安寧，保障了絲綢之路暢通，促進了東西方文化交流。遍布沙坡頭地區的新、舊石器遺址，南北山巖畫，秦、漢、明長城，古陶窯遺址、古水車、古傳說等等，都雄辨地證明：沙坡頭是中華民族的發祥地之一。著名史學家賈蘭坡、范文瀾分析了古遺址的資料后斷言：中衛地區至少在三萬年以前就有先民繁衍生息。

　　“天下黃河富寧夏”，塞上江南的美譽由此開始，2000多年前的漢武帝元鼎元年，為屯兵戍邊，在沙坡頭成功筑堤引水，開挖美利渠。創造了黃河有堤壩引水的輝煌歷史，誕生了“白馬拉疆”的神話傳說，與四川都江堰一道彪炳中國乃至世界灌溉史。

　　成吉思汗七次親征西夏，其中兩次就征戰在中衛。他屯兵營盤水，勒馬沙坡頭， 

擺兵黃河九渡，病殂固原六盤山。探尋成吉思汗的歸宿，中衛山川留下了“一代天驕” 的最后足跡。

　　沙坡頭的攝人心魄之處，在于浪漫沙海中的奇幻瑰麗，在于大河奔流的俠骨柔情。公元736年，唐朝著名詩人王維奉旨宣慰在河西打了勝仗的將士，途徑寧夏中衛沙坡頭，面對大漠黃河壯美的景色，寫下了《使至塞上》這首著名的詩篇：“單車欲問邊，屬國過居延。征蓬出漢塞，歸雁入胡天。大漠孤煙直，長河落日圓。蕭關逢侯騎，都護在燕然。”這首膾炙人口的千古絕唱，成了描寫大漠與黃河空靈寂寥、飄逸雋永意境的極致，這里面蘊藏著沙坡頭多少說不清、道不盡的千古遺韻。

沙坡頭治沙成果

　　讓沙坡頭屹立于世界治沙、生態和環保三大科學高峰上的還是她輝煌卓越的治沙成果。為了確保西北交通大命脈包蘭鐵路暢通無阻，從1956年開始，勤勞智慧的中衛人民與治沙工作者、科技工作者一道艱苦探索，創造出了以“麥草方格”為主的“五帶一體”綜合治沙工程體系。用最經濟、最簡潔、最原始的方法，成功地制服了沙魔，在流動沙丘上營造出了綠洲，解決了無數科學家絞盡腦汁，苦思冥想也未能解決的世界難題。這個消息一經公布，引起了世界的轟動，一時間，世界各地不同膚色的專家、學者云集沙坡頭，爭相探討治理沙漠的成功做法，各國科學家驚嘆：“這真是世界奇跡”！“這是世界堪稱一流的治沙工程”！1984年，國務院將沙坡頭列為“中國第一個沙漠自然生態保護區”，1992年，國家為沙坡頭治沙成果頒發了在中國屈指可數的“科技進步特別獎”。20世紀70年代未80年代初，世界各地方的科技工作者，大批的海外游客自發地涌向沙坡頭，半個多世紀以來，沙坡頭以其“麥草方格”為核心的“五帶一體”治沙奇跡，因解決了困擾全球的荒漠化難題而贏得了中國乃至世界的廣泛關注。八十年代初，沙坡頭又以其沙河相依的獨特景觀，接待了香港第一個訪寧中學生代表團而成為旅游勝地，由此拉開了寧夏旅游的序幕。中華人民共和國成立以來，沙坡頭的麥草方格治沙成果被譽為“人類治沙史的奇跡”，沙坡頭被聯合國評為“全球環境保護500佳單位”。

　　在沙坡頭治沙成果展示區，鐵路兩側500米寬，58公里長的綠色屏障宛如兩條巨龍，將沙魔鎖扼降伏。游人到此，無不被中衛人民創造奇跡的聰明才智所折服。在這里，卓越的治沙成果告訴人們，沙坡頭屬于中衛、屬于中國、也屬于世界。沙坡頭成為了“聯合國教科文組織人與生物圈和世界實驗室的研究點” ，“國際沙漠化治理研究培訓中心培訓基地”。著名科學家竺可楨在1959年實地考察沙坡頭治沙后，1960年在《人民日報》發表了著名的《向沙漠進軍》一文，盛贊沙坡頭治沙的偉大意義。萬里、李鵬、江澤民、曾慶紅、溫家寶等黨和國家重要領導在聽取匯報，實地參觀，或在京觀看沙坡頭治沙模型后，都被沙坡頭人與天地、與自然頑強搏斗的精神所感動，對沙坡頭治沙成果給予了高度的贊揚。

　　隨著沙坡頭旅游區的知名度在中外旅游市場的逐步提升，越來越多的游客青睞沙坡頭，沙坡頭正在成為西部特色旅游目的地。在中國旅游“十一五”規劃中，沙坡頭被確定為西部治沙科技生產力轉為旅游生產力的典范。經過近半個世紀的建設和二十年的旅游開發，沙坡頭科技治沙工程、沙漠生態環境、以及特色旅游項目讓沙坡頭名揚海內外。并在吸納創新中，海納了中國西部以及世界沙漠旅游地區的各類沙地旅游項目和產品，形成了中國沙漠旅游門類齊全的景區，并形成了中國沙漠體育運動基地和中國沙漠科研研究基地。由治沙成果引發的生態環保之旅己成為沙坡頭旅游區面向海內外旅游市場的主打產品之一，成為國外游客來寧夏旅游的首選。在海外旅游市場中，游客們普遍認為：不到沙坡頭，就等于沒到寧夏。

主要景點

　　徒步穿越騰格里沙漠探險、乘坐古老的羊皮筏子黃河漂流及沙坡頭治沙生態環保之旅，已被寧夏回族自治區列為本區最重要的主打旅游產品向海內外市場推出，目前已成為了法國絲綢之路長跑團永久基地。沙坡頭的旅游業是由海外游客自發旅游引發的，因此，從一開始便成為寧夏對海外旅游市場的主打品牌。并且在區域品牌的基礎上逐步形成了國內國際知名品牌。目前已擁有兩條獨具特色的自然文化景觀帶和三個核心區域。

多文化交匯景觀帶

　　即從北到南由大漠、黃河、長城等多種旅游資源交匯組合，以及農耕文化、游牧文化、長城文化，絲路文化等相撞相融而形成的多文化景觀帶。黃河文化景觀帶：即沿黃河形成的包羅峽谷風光、沙漠風光和塞上江南田園風光等黃河景觀特色和古老文化底蘊，從中衛南長灘至沙坡頭的東西向黃河文化景觀帶。

中國大漠旅游區

　　即以世界著名治沙成果為主展現人地關系主題。中國治沙博物館和中國沙漠研究院是其主要項目，主要展現人與自然相爭相搏到和諧相處的歷程與現狀；大漠景區是其主要展現區，即以世界沙漠各類沙地旅游項目、體育運動項目、探險觀光項目為主，打造門類齊全的世界沙漠旅游勝地，并成為中國絲綢之路的北線接點。

沙坡鳴鐘黃河度假區

　　即國際滑沙中心。以現有“沙坡鳴鐘”滑沙場為基礎拓寬滑沙場，增加滑道，開發單人滑、雙人滑、多人滑、滑草、滑水等項目，以堪稱中國第一的大沙坡和沙、河、山、園薈萃一處的絕世奇觀，打造國際滑沙中心。以厚重的黃河文化為內涵，以天造地設的黃河大太極圖為依托，以天下黃河第一漂為特色產品，多視角、全方位開展特色凸顯的黃河水上游和黃河人家度假休閑等特色旅游活動，將羊皮筏子漂流、綠色休閑等特色品牌推出中國，推向世界。大漠綠洲旅游景區：以沙坡頭水利風景區和農家度假休閑別墅區為核心，建成集貴賓接待、餐飲、住宿、購物、娛樂為一體的綜合游客接待中心，大型停車場形成特色購物和特色餐飲。

　　令人耳目一新的自然風光，深邃厚重的文化內涵，領先世界的治沙成果，新穎刺激的旅游項目使沙坡頭品牌的知名度、美譽度與日俱增，中外游客發出了“游遍中國萬里路，長憶寧夏沙坡頭”、“黃山游罷不望岳，寧夏游完不望沙”的由衷感慨。因此，沙坡頭旅游區作為西部旅游中一面耀眼的旗幟，是同類型旅游產品中的典范和標桿，得到了國內外的充分認可。沙坡頭先后榮獲“全球環保500佳單位”、“中國全民健身二十大景觀”、“中國十大最好玩的地方”、“中國最值得外國人去的50個地方”、“中國最美的五大沙漠”等殊榮。

　　“九曲黃河萬里沙，浪淘風簸自天涯。”沙坡頭，是一片鐘靈毓秀的寶地；是一片永遠在創造著奇跡的沃土；是一部與日俱新、永遠也沒有結尾且充滿深邃韻味的旅游寶典。

沙坡頭美食

　　沙坡頭的美食不僅有烤羊背、鹵水豆腐、羊肉臊子面、羊雜碎、回族麥芽糖、油香、回族蒸艾葉、手抓羊肉和馓子等。

羊肉蕓豆卷

　　羊肉蕓豆卷黃袍羊尾將羊肉切成3分的肉丁，用食鹽、花椒粉、味精、胡椒粉、姜粉入味。把其中一半用醬油抓勻，再用蛋清、水淀粉漿好另一半，玉蘭片切成丁，分別下油鍋溫熟。再把白蕓豆洗凈做成豆沙。將白肉丁、玉蘭片和仁肉丁、豆沙泥，用蛋皮卷成一邊紅一邊白的豆沙肉卷，切成8分段，在盤內擺兩層收尖頂即成。這道菜松軟、肉嫩，豆香味濃，將原盤上籠蒸熟吃最佳。

黃袍羊尾

　　將去骨熟羊尾切成長1寸2分、寬3寸的條，用打散的雞蛋加水淀粉、面粉、食用黃色素抓勻漿好。把羊尾放入六成熱的油鍋炸挺撈出，去掉殘渣，再放入八成熱的油鍋炸成金黃色撈出裝盤。撤適量白糖即成。吃起外酥里嫩，甜香適口。 

 

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